确定出行的人选

    应该让丈夫和朋友一块出行，多一个帮手，如果遇到问题也可出主意或协助照料宝宝。

安排最佳出行时间

    有的宝宝在汽车、火车、飞机上水的很好，醒来却会因空间狭小而烦恼妈妈。搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。

给宝宝做一次体检

    只要是足月的宝宝便可携带外出。这样不但会使宝宝的运动量增多而促进食欲，并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼，满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但出行前最好做一次体检，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时应该向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应对策略。

提前订餐

    飞机上的标准可能对宝宝并不适应，因为菜里含有较多的盐，主食通常也是营养价值不高的甜点。通常在起飞之前24小时就可预定宝宝特餐。

特备摇篮

    带2岁以下的宝宝乘飞机，要事先通知航空公司，并询问能否为宝宝准备一个睡觉的摇篮，或先去航空公司询问一下那一次班机乘客多少，或许能有空座位给宝宝用。

预定座位

    妈妈必须要声明自己是带一个小宝宝，搭乘飞机时最好预定各区段第一排座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的位置。这样无论是对你还是对旁边的旅客都不方便；乘坐火车时要求预定下铺。这样在行程中，宝宝就会有较大的活动空间，还可让宝宝在你的腿边玩耍。

预定所去地旅馆

预定到有婴儿床的房间，这样在照顾宝宝时十分方便。

国外旅行

    妈妈应该先去定点国际卫生保健中心门诊进行咨询，了解当时的卫生情况，是否有疫情，应怎样预防。并在医生的指导下带上保健药盒，如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药、防蚊虫药和外用绷带等。

携带一瓶醋

    出发前喝一杯加醋的温开水，能够有效的避免晕吐；就餐时往菜里加些醋，既可增进食欲，又可杀菌防病；如果皮肤被蚊虫叮咬，将醋涂上可以消毒止痒；若因新环境不适应难以入睡，在睡觉之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。

列出物品清单

食品：

（1）       如果宝宝尚在哺乳期，妈妈无需专门为他准备什么。而应当为自己多准备一些水，因为旅行会觉得口渴。如果给宝宝喂得是奶粉，则应当用瓶装水冲奶粉。

（2）       妈妈应当为宝宝随身携带两餐饭，应付意外的耽搁，或宝宝拒绝吃饭。

（3）       如果宝宝早上不耐烦吃早餐，可以考虑在旅馆里为他吃通常所吃的早餐。

衣服

（1）       妈妈应为宝宝至少携带两套衣服，以便迅速更换。

（2）       妈妈应该为晕车的宝宝带两个大塑料袋，做成口兜，套在宝宝脖子上，以便处理呕吐物。

（3）       妈妈应该为宝宝带上足够两天，甚至更长的时间用的一次性纸尿裤，以免到时麻烦。

（4）       如果是往水边去，妈妈应该准备适合宝宝的救生衣。

（5）       妈妈给宝宝带上一顶帽子，涂上防晒油，还应为刚会走的孩子戴上太阳镜。

（6）       认真核实一下目的地的天气情况，带上相应的衣物。

装备

（1）       妈妈带上宝宝的“宠物”，如一条他特别喜欢的毛毯或毛绒玩具。

（2）       为宝宝带一个可洗得外套或毛巾。

（3）       为宝宝带上轻便儿童上。

（4）       前置式婴儿兜可放开你的双手，并且使陌生人的细菌不接触宝宝的面部。带有扣带的后置式婴儿兜最适于刚会行走的宝宝。

（5）       带上换纸尿裤时用的垫子和湿纸巾，随时给宝宝换尿裤和清洁小屁股。

（6）       准备一些宝宝经常使用的卧具，比如一条小毯子或一个枕头。

（7）       可密封的塑料袋能派上许多用场。他们可用来装食品、脏纸尿裤、脏衣服等。

（8）       带上宝宝惯用的洗护用品。

（9）  随身携带的医药箱里应有退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。